Erholsamer Schlaf für die gesamte Familie

Individuell - Ganzheitlich - Liebevoll

Als zertifizierte Schlafberaterin für Babies und Kleinkinder helfe ich Familien, den Schlaf zu bekommen, den sie brauchen.

Kinder brauchen ausreichend Schlaf für eine gesunde mentale und körperliche Entwicklung.

Eltern brauchen ausreichend Schlaf, um die bestmöglichen Eltern für ihre Kinder sein zu können.

Ich bin Kati und arbeite als ausgebildete und zertifizierte Schlafberaterin für Babies und Kleinkinder in meiner neuen Heimat Einbeck, in Südniedersachsen.

Als Mutter eines kleinen Sohnes kenne ich die Auswirkungen von monatelangem Schlafentzug und weiß wie anstrengend und nervenaufreibend diese Zeit sein kann. Bevor ich die Sleep Sense™ Methode kennenlernte, schlief mein Sohn Carlo höchstens drei Stunden am Stück. In der Regel mussten mein Mann und ich nachts stündlich aufstehen, um ihm zurück in den Schlaf zu helfen. Die Tage waren dementsprechend lang und mühsam und unsere Nerven stark strapaziert.
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Das ist meine Vorgehensweise:

1. Wichtiges Hintergrundwissen

Zunächst erkläre ich euch, warum Schlaf für das Wohlbefinden eures Kindes so enorm wichtig ist. Dieses Wissen soll euch motivieren, die Schlafgewohnheiten zum Wohle eures Kindes zu ändern.

2. Individueller Schlafplan

Dann bekommt ihr einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan, der euch die Möglichkeit gibt, situativ selbst zu entscheiden, welche Vorgehensweise für euch die richtige ist. Jedes Kind ist anders und niemand kennt es besser als die eigenen Eltern. Ich ermutige euch, euer Wissen über euer Kind zu nutzen, um den Schlafplan individuell anzupassen.

3. Unterstützung und Begleitung

Während der Einführung des neuen Schlafplans bin ich an eurer Seite, ermutige euch und sage euch, was ihr zu erwarten habt. Wir stehen während der gesamten Dauer des Programms im täglichen Austausch und arbeiten eng zusammen, sodass wir den Schlafplan bei Bedarf sofort ändern und auf besondere Umstände reagieren können.

Die Sleep Sense™ Methode

Die Sleep Sense™ Methode ist aus der festen Überzeugung entstanden, dass
die Gesundheit von Kindern eng mit gesunden Schlafgewohnheiten zusammenhängt.
Auch die Forschung hat gezeigt, wie wichtig Schlaf für die Entwicklung eines Kindes ist. Ein gut ausgeruhtes Kind ist nicht nur ausgeglichener und zufriedener, sondern auch aufmerksamer und voller Energie, um die Dinge zu beobachten und zu begreifen, denen es am Tag begegnet.
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